אם אתם כאן בעמוד הנחיתה הקצר הזה שהכנתי,ייתכן שאתם לא מרוצים מהגוף שלכם לחלוטין.
לשמחתך, אני יכול לבשר לך שניתן לשנות את הגוף שלך.
למעשה ניתן לשנות את הגוף שלכם ברוב המקרים בדיוק אחד לאחד לגוף שאתם רוצים.
אני מתאר לעצמי שאולי נכשלת כבר בניסיונות עבר.
אבל בתחום התזונה והספורט, בשונה מבתחומים אחרים הכישלון הוא דווקא לא כי לא היית מספיק מדויק, או כי ניסית אבל זה היה קשה מידי וויתרת, הכישלון כאן הוא לא אשמתך!
הכישלון נובע כמעט תמיד מכך שלא נבנה לך תפריט ותכנית אימון שמהונדסים בצורה מדויקת למבנה הגוף שלך, לאורח החיים שלך ולמבנה האישיות שלך.
ספר המתכונים מכיל 63 מתכונים שיוצרו במיוחד ללקוחות שלנו ע״י שף עמרי בר.
המתכונים מתאימים לכל סוגי הלקוחות ומכילים כמובן גם מתכונים צמחוניים וטבעוניים
*הספר הינו ספר דיגיטלי ולא מוצר פיזי.
דור אקשטיין, בן 31 מתל אביב. אני מגיע ממשפחה של כבדי משקל. וגם אני הייתי כבד משקל עד גיל 15. בגיל 15 נרשמתי לחדר כושר ועשיתי דיאטה וככה נכנסתי לתחום לאט לאט. במהלך השנים למדתי את התחום באופן אקדמאי:
מצטיין ארגון אי אס אס איי הבינלאומי לתזונת ספורט ומדריך כושר ממכללת וינגייט.
ולמדתי באופן עצמאי… הרבה
קראתי למעלה מ4000 מאמרים אקדמיים כדי לחקור את כל נושא התזונה(זה יותר מורכב ממה שזה נראה לפעמים) ועם הזמן פיתחתי את השיטה שבה אני משתמש כיום.